Cum Să Scăpaţi De Obiceiurile Proaste

Cum Să Scăpaţi De Obiceiurile Proaste
158,00 MDL (33,05 RON)

Disponibilitate: Stoc epuizat

Descriere

Fireste, nu sunteti un ignorant. Stiti ca e dificila renuntarea la un prost obicei, pentru ca ati incercat. Fie ca e vorba de fumat, de rosul unghiilor sau de amanare, ati tot incercat si... ati esuat! Deja va ganditi ca vechile obiceiuri nu mor greu, ci traiesc vesnic! Nu renuntati! Intr-adevar, e greu sa scapi de obiceiurile proaste, dar e posibil, iar aceasta carte va ofera metode pentru a reusi. Iata ce veti gasi in acest ghid:

  • Sfaturi utile, pentru a face diferenta intre obiceiurile proaste si cele bune. 
  • Explicatii accesibile, privind modul de functionare a obiceiurilor. 
  • Idei inedite, pentru identificarea si stapanirea poftelor care va asalteaza. 
  • Date concrete, referitoare la felul in care va afecteaza sanatatea anumite obiceiuri. 
  • Informatii actualizate, legate de rolul sedintelor de terapie in controlarea comportamentului. 

Suzanne LeVert este considerata o scriitoare veterana in domeniul sanatatii, avand peste un deceniu de experienta in subiectele medicale si psihosociale; mai mult, e autoare si coautoare a catorva carti devenite bestseller.

Detaliile Produsului

Limba: Română
Coperta: Copertă moale
Pagini: 328
Editura: Curtea Veche
Apariția: 2006
ISBN: 5948486002697
Dimensiuni: 16,5 x 23,5 cm
Greutatea: 0.4000

Pareri