Descriere
Cum sa arati bine in bikini in doar sase saptamani?
Aplicati combinatia castigatoare de exercitii: Pilates + Fitness.
O metoda simpla, usor de inteles si de aplicat cu fotografii care va arata clar ce aveti de facut.
Exercitii usoare si eficiente care va fac sa lucrati mai inteligent, nu mai greu, iar rezultatele sa apara in 6 saptamani.
Prin combinarea metodei Pilates cu exercitii variate de fitness, axate pe antrenamentul picioarelor. posteriorului si abdomenului, planul de antrenament propus in aceasta carte da rezultate in timp scurt.
Detaliile Produsului
| Limba: | Română |
|---|---|
| Coperta: | Copertă moale |
| Pagini: | 288 |
| Editura: | Teora |
| Apariția: | 2010 |
| ISBN: | 9781594968433 |
| Dimensiuni: | 25 x 20 cm |
| Greutatea: | 0.4500 |