Compasiune necondiționată (LIVRARE: 15 ZILE)

Tara Brach

La comandă

Livrare în decurs de 15 zile!

Descriere

... această carte este scrisă din iubire şi din nevoia profundă de a împărtăşi cititorului o practică de meditaţie ce cultivă compasiunea necondiţionată. Practica se numeşte RAIN şi este descrisă in termeni cuprinzători, uşor de înţeles şi de pus în aplicare. În RAIN învăţăm cei patru paşi esenţiali ce conduc la compasiune: Recunoaşte, Acceptă, Investighează şi Hrăneşte.
 
Aceşti paşi călăuzitori sunt un real colac de salvare pentru noi toţi, oricând ne simţim stresaţi, speriaţi, confuzi sau precipitaţi. Mai mult decât atât, RAIN oferă calea de acces către o viaţă autentică şi ne ajută să construim o rezilienţă lăuntrică, încredere în inima noastră înţeleaptă. RAIN ne învaţă sâ spunem DA vieţii, iar în acest DA să fie adevărul, profunzimea şi spiritul fiinţei noastre. Ne învaţă sâ trăim din plenitudinea potenţialului nostru.
 
Explicaţia ştiinţifică a acestui demers este că RAIN ne ajută sâ cultivăm un creier integrat. Respectiv, atunci când suntem provocaţi emoţional, in loc sâ suferim o deturnare limbică completă, rămânem conştienţi de ceea ce se întâmplă şi avem astfel un acces mai mare la resursele noastre interioare.
 
Într-un context in care oprimarea populaţiilor nedominante, violenţa, consumul nesustenabil sunt expresii globale ale suferinţei care ameninţă Pământul, volumul Compasiune necondiţionată ne invită, prin practica RAIN, să ne întoarcem la noi şi în noi, sâ ne dedicăm trezirii inimilor noastre şi sâ începem astfel procesul de vindecare al preţioasei noastre lumi. Compasiunea necondiţionată exprimă adevărul interdependenţei noastre şi al apartenenţei reciproce. A trăi fiindu-ne fideli nouă înşine înseamnă, în înţelesul deplin al expresiei, a trăi fideli căii noastre colective de vindecare şi libertate, aspiraţiei noastre comune către o lume paşnică si iubitoare.

Mai multe informații

Limba: Română
Pagini: 256
Apariția: 2022
Coperta: Copertă moale
Dimensiuni: 13x20 cm
ISBN: 978-973-111-862-8